SURABAYAPAGI.COM, Surabaya Siapa yang yang tak mengenal supermodel Miranda Kerr? Tubuh langsing dan sehat seperti dia adalah dambaan bagi setiap kaum hawa.
Rahasia bugar mantan "bidadari" Victoria's Secret ini ternyata bukanlah hal yang susah.
Model 34 tahun ini mengaku, tak lama setelah bangun dari tempat tidur, dia langsung menuju kamar mandi, dan membasahi tubuhnya dengan air dingin.
"Pada dasarnya, mandi air dingin di pagi hari baik untuk kesehatan," paparnya.
Miranda Kerr hanya melakukan hal sederhana ini setiap pagi, dan terjadi "perbedaan besar" dalam hidupnya.
Miranda mengatakan, mandi pagi tidak hanya memberi energi, tetapi juga bermanfaat bagi sirkulasi dan kualitas rambut.
"Saya melakukan ini setiap hari," ucapnya.
"Saya menyukai rutinitas ini. Anakku, Flynn, juga menyukainya. Dia memang tidak mandi air dingin tetapi setelah itu, dia membilas tubuhnya di akhir dengan air dingin."
"Dia menyukai rutinitas ini karena membuatnya merasa lebih baik," tambahnya.
Ini adalah tips paling sederhana dari semua rutinas Miranda Kerr yang dilakukannya untuk menjaga kecantikan dan kebugaran.
Daripada Anda melakukan perawatan ekstrim tersebut, praktikanlah tips simpel yang dilakukan Miranda Kerr setiap pagi. lx/kmp
