•   Minggu, 5 April 2020
Kesehatan

Makan Nanas Saat Hamil, Tidak Bahaya

( words)
ilustrasi


SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Saat seseorang sedang hamil, banyak sekali saran dari keluarga, teman ataupun saudara yang tidak memprbolehkan memakan nanas. Makan nanas menurut sebagian orang akan berdampak buruk pada kehamilan, seperti menyebabkan keguguran, atau persalinan lebih cepat. Namun, benarkah nanas berbahaya bagi ibu hamil?
Tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung nanas itu berbahaya selama kehamilan. Desas-desus tentang nanas murni cuma mitos.
Apakah nanas membantu menginduksi persalinan? Nanas mengandung bromelain.
Tablet yang mengandung bromelain memang tidak disarankan untuk digunakan selama kehamilan.
Kandunga ini dapat memecah protein dalam tubuh dan menyebabkan pendarahan abnormal.
Tapi jumlah bromelain dalam satu porsi nanas tidak akan mempengaruhi kehamilan.
Bayangkan saja, untuk mendapatkan efek yang sama dengan tablet mengandung bromelain, ibu hamil harus makan antara 7-10 butir nanas segar sekaligus.
Nah, tidak mungkin kan ibu hamil makan nanas sebanyak itu?
Jadi intinya, asupan normal tidak mungkin memengaruhi kehamilan.
Jadi, makan nanas mungkin tidak berbahaya, tapi makan dalam jumlah besar bisa menimbulkan efek yang tidak nyaman.
Hati-hati jika perut kita memang sensitif. Asam dalam nanas bisa memberi rasa panas atau refluks.lx/kmp

Berita Populer