Hilangkan Stres di Akhir Tahun

author surabayapagi.com

- Pewarta

Minggu, 29 Des 2019 20:17 WIB

Hilangkan Stres di Akhir Tahun

SURABAYAPAGI.COM, Surabaya - Mendekati akhir tahun, Wellnesss Indonesia mengajak untuk melakukan relaksasi dengan mengadakan sesi soundbath therapy dengan pemateri Janti Wignjopranoto atau yang lebih di kenal sebagai Janti Alterjiwo. Janri didatangkan langsung dari Yogyakarta. Bugarkan raga, bugarkan jiwa, melarutkan segala rasa dalam nada penyejuk sukma dengan terapi suara (soundbath therapy) pada hari Minggu (29/12) pukul 09.00 WIB di Lobby DPRD Kota Surabaya, Jl. Yos Sudarso No.18-22 Surabaya. Sesi ini menarik perhatian para terapis yang ada di Kota Surabaya dan masyarakat umum untuk merelaksasi kan tubuh serta pikiran. Para pendaftar yang hadir di dominasi oleh wanita dan beberapa laki-laki. Sekitar 20 orang pendaftar memenuhi sesi ini yang dimulai sejak pukul 09.00 pagi. Setelah ratusan hari selama tahun 2019, tubuh meluapkan rasa tanpa jeda. Terapi suara atau soundbath therapy dikenal juga dengan sound healing adalah proses relaksasi yang dibantu dengan bunyi-bunyian atau suara yang menyejukkan, menenangkan, dan memulihkan jiwa. Menurut Janti Alterjiwo, secara keseluruhan adalah untuk relaksasi tubuh dan pikiran dengan metode pertama, yaitu meditasi kembali merasakan nafas, mengistirahatkan tubuh dibantu dengan bunyi-bunyian dengan menggunakan Tibetan Singing Bowl. Dilanjutkan dengan brain wave dan cleansing menggunakan soundbath dan ditutup dengan meditasi restoratif," ungkapnya. Tibetan singing bowl ini memberikan vibrasi yang bertujuan memberikan rileksasi tubuh dan pikiran. Terapi ini untuk menghilangkan stres, membantu menghilangkan stres di penghujung tahun 2019. Perlunya terapi dengan media suara ini karena suara di transformasi dengan baik oleh media air, yang memiliki frekuensi sama dengan tubuh manusia, yang sebanyak 70% terdiri dari cairan.byta

Editor : Redaksi

Tag :

BERITA TERBARU